Ateliers
Anne-Laure Nouvion
Docteure en biologie
Docteure en biologie et ancienne chercheure en cancérologie, Anne-Laure est aujourd'hui formatrice experte en neurosciences et en psychologie comportementale et coach professionnelle certifiée. De retour en France fin 2018 après près de 15 années d’expatriation au Canada, elle accompagne les dirigeants et les leaders/managers dans le développement de compétences en savoir-être par des formations et du coaching individuel. Elle forme également les professionnels de l’accompagnement (coachs, thérapeutes, psychologues, consultants) aux leviers scientifiques du changement. Son dada : mettre à profit son expertise de chercheure universitaire pour traduire la recherche scientifique et la transmettre en outils concrets au service d’un mieux-vivre ensemble.
Scientifique hybride
Des sciences biologiques aux sciences humaines
Conférence : Le cerveau des émotions
De l'intelligence de la tête à celle du coeur
Conférence interactive proposée par Dre Anne-Laure Nouvion
Thèmes proposés :
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Développement du cerveau humain : raison et émotion
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Enfance et carences affectives : l’impact des traumatismes précoces
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Maîtrise de soi et auto-régulation : la gestion des émotions
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Neurobiologie de l’amour : les piliers d’un cerveau « sain »
Atelier CORPS
Sarah Le Barh
Professeur de yoga & sophrologue
Site : www.sophro-yoga.com
Page Facebook : Sarah LE BARH - Sophrologie - Yoga
Mail : contact@sophro-yoga.com
Tel : 06.29.20.61.86
Atelier Sophro-Yoga
Un temps de pause et de connexion à soi :
Respiration, postures et étirements doux, visualisation positive et relaxation.
Les bienfaits :
• Apaiser le stress pour installer de la détente physique et psychique
• Développer et approfondir sa respiration
• Renforcer et oxygéner le corps pour rester en bonne santé
Le sophro-yoga est accessible à tous, femmes et hommes y compris aux débutants.
La spécificité de la pratique : Les clés de la sophrologie associées aux bienfaits du yoga pour permettre de retrouver l’alignement entre le corps, le cœur et l'esprit. Des outils et conseils accessibles à reproduire en autonomie chez soi.
Amet
Atelier COEUR
Sono théapeute
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Bains sonores en individuel et collectif (Eveil musical, fabrication de carillons, ateliers en co-animations, etc,...)
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Pour les entreprises, ateliers de cohésion de groupe autour d'un tambour géant, relaxation et méditation sonores pour améliorer la qualité de vie au travail (Sessions en individuel ou en collectif)
Atelier Bain Sonore
Atelier en co-animation : Anne-Marie et Amet
Cet atelier est une immersion dans un environnement sonore.
Le corps, qui est un récepteur, entre en résonance avec les fréquences stimulantes ou apaisantes des différents instruments utilisés.
Les sons des gongs, tambours, bols tibétains et cristal…etc, faciliteront l’intégration de la journée.
Notre intention :
Amener les personnes dans un état de détente, d’intériorisation et d’ouverture.
La spécificité de notre pratique :
Utiliser les sons pour apaiser le bavardage mental, agir sur les tensions du corps et laisser le coeur s’exprimer.
Atelier COEUR
Anne-Marie Gien
Sono théapeute, thérapeute psychocorporelle
Soin individuel, groupe d’harmonisation par les sons
Atelier Bain Sonore
Cet atelier est une immersion dans un environnement sonore.
Le corps, qui est un récepteur, entre en résonance avec les fréquences stimulantes ou apaisantes des différents instruments utilisés.
Les sons des gongs, tambours, bols tibétains et cristal…etc, faciliteront l’intégration de la journée.
Notre intention :
Amener les personnes dans un état de détente, d’intériorisation et d’ouverture.
La spécificité de notre pratique :
Utiliser les sons pour apaiser le bavardage mental, agir sur les tensions du corps et laisser le coeur s’exprimer.
Atelier en co-animation : Anne-Marie et Amet
Atelier TETE CORPS COEUR
Rachèle Guéguen
Coach certifiée RNCP 2
Je suis fondatrice de La Source du Lys : lieu de bien-être et de ressourcement.
Selon moi, notre épanouissement dépend avant tout d’une chose : vivre dans la conscience de notre vérité intérieure. Ce pouvoir existe en chacun de nous ! Et nous pouvons l’activer avec la méthode P.E.P.S, issue de l’approche d’Alignement Transformationnel que j’ai designée :
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Pensée (volonté intentionnelle)
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Émotion (intelligence émotionnelle)
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Passage à l'action (consciente, congruente et inspirante)
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avec le Sourire (intégration et posture)
Atelier : Comment s'aligner tête-coeur-corps au quotidien ?
Mais comment faire concrètement pour incarner cet alignement tête-cœur-corps ? J’appelle cela l’alignement transformationnel.
Lorsque tu es aligné : tu es joyeux, motivé et influent et surtout tu as accès à tes ressources internes (vitalité, créativité, innovation, agilité....) et à ton potentiel illimité (talents, capacités inexploitées ...).
Lorsque tu n’es pas aligné : tu te sens fatigué, maussade, tu es limité, bloqué et tu as des difficultés à faire face à la complexité et à résoudre les problèmes.
Mais comment trouver cet alignement intérieur ? Et une fois que nous l’avons trouvé, comment en faire une partie intégrante de notre vie personnelle et professionnelle ?
Tu as soif d’authenticité ? Tu désires t’épanouir personnellement, avoir du peps et être en paix avec toi même? Et tu rêves de t’accomplir sur tous les plans dans la joie et le plaisir ?
Alors cet atelier sur l’alignement transformationnel est fait pour toi ! Je t’invite à découvrir une méthode simple rapide et efficace pour vivre cet alignement au quotidien !
Atelier TETE CORPS
Anaïck Vaillant
Psycho-praticienne, Thérapeute de couple, Coach professionnelle certifiée
J' accompagne les individus vers un retour à soi puis un passage à l'action constitué de nouveaux possibles à l'aide d'une palette d'outils intégratifs (Psychologie Humaniste, Approche systémique, PNL,...).
Avec passion, générosité et conviction, j'offre des clés pour permettre d'aller vers la réalisation de soi.
Atelier : Harmoniser le féminin et le masculin en soi
(le couple intérieur)
Amener chaque participant à prendre conscience de son couple intérieur composé des polarités "féminines" et "masculines".
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Comment elles se manifestent en nous ? à l'extérieur de nous ?
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Comment identifier les déséquilibres éventuels (excès/carences) ?
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Quelles solutions pour créer de l'harmonie "?
Atelier CORPS
Yogiman
Professeur de yoga
Formé au hatha Yoga ainsi qu’à l’Ayurveda auprès de différents professeurs et maîtres. Je partage ma pratique avec les particuliers, groupes, entreprises...
Atelier : Yoga par le souffle et le mouvement
Vous êtes invités à vous laisser guider dans les mouvements du corps en compagnie de la respiration afin de pacifier le mental. Accueillir, apprécier l'instant que l'on prend pour soi, et vous gouterez à l’essence même du Yoga d’être « Stable et confortable » (Yoga sutra de Patanjali).
Intention de l’atelier :
Apporter de la sérénité, ressentir le souffle parcourir le corps dans ses mouvements afin de pacifier le mental. La pratique se fait dans le respect de ses capacités car le Yoga n'est pas un sport, il n'y a donc aucune compétition, aucun but à atteindre. Soyez tout simplement vous-même !
Atelier TETE CORPS
Magali Grollier
Praticienne narrative
Mon activité : Trouver sa voie et faire entendre sa voix
Mon intention : Regarder en soi et pour soi, ce qui nous lie à nos ressources grâce à l’outil métaphorique de l’Arbre de vie
Atelier : Se relier à ses ressources
Un atelier pour faire émerger ressources et compétences, clarifier vos envies, visiter les aspects positifs de votre parcours, doper votre confiance et engager la mise en mouvement. Inspiré des Pratiques Narratives, l’Arbre de vie est un outil métaphorique qui permet aux participant·es de faire des (nouveaux) liens entre les éléments de leur vie, les personnes ressources qui jalonnent leur chemin, les espoirs et envies à venir.
Isabelle Richou
Praticienne en réflexologie plantaire, palmaire, facio-crânienne
Je vous accompagne pour un moment de bien-être, de détente profonde, de déconnexion.
Un voyage à travers votre corps aidant à vous recentrer, à prendre du recul.
Une expérience, un moment de pause face au monde extérieur pour rééquilibrer votre corps naturellement et retrouver son calme intérieur.
Atelier : Découverte massage
(Sur demande sur place)
Venez participer pour une courte séance (20 minutes) à la découverte de la réflexologie, une méthode complémentaire naturelle qui s’adapte aux besoins de chacun. Elle touche le physique, le mental et l’émotionnel.
Cette pratique est basée sur le principe qu’il existe sur les pieds, les mains et le visage des zones ou points réflexes qui correspondent à des parties du corps, des organes ou des glandes. C’est donc par des stimulations spécifiques exercées par les doigts sur ces zones ou points réflexes que le praticien relance à distance l’ensemble des systèmes du corps.
Atelier TETE CORPS COEUR
Cécile Atelin
Accompagnements individuel ou de couple, Formation/Initiation/Médiation en Communication VivanteCommunication Vivante et
Atelier : Initiation à la Communication Vivante et Bienveillante
(selon le processus de Communication Vivante et Bienveillante de Marshall Rosenberg)
Grâce à un retour aux sensations corporelles, aller à la découverte de ce qui se vit en moi, poser des mots sur mes ressentis, sur ce qui fait sens pour moi et enfin définir concrètement ce que je souhaite vivre et incarner dans mes profondeurs d’être. La Communication Vivante et Bienveillante permet de mieux me connaître et prendre soin de moi afin de mieux relationner avec l’Autre ! Avec des exercices concrets découvrir une autre façon d’être soi et de communiquer à partir de qui je suis réellement.
Atelier TETE CORPS
Nathalie Le Lain
Sophrologue, accompagnement bien être au Féminin
Sophrologue au sein d'une maison médicale, intervention en entreprises et collectivité
nathalielelainsophrologue.wordpress.com
Atelier : Sophro méditation
Mon intention :
Vous proposez un moment privilégié avec vous même .
Créer un espace dédié à la détente pour vivre l'instant présent
La spécificité de ma pratique :
Libérer les tensions physiques et psychiques
Le rapport avec le thème de l’action par le coeur :
Prendre conscience de son schéma corporel, sensations, perceptions …
Apaiser le mental et Se connecter à son Coeur
Atelier TETE CORPS COEUR
Sandra Meunier
Art-thérapeute, clowne, auteure de dispositif pédagogiques sur la joie à l'école TERRE DE JOIE, fondatrice de Neztoiles à l'hôpital, conférencière internationale.
Atelier : Joie de l'enfant et du sage
Mon intention :
Et si on pouvait s'émerveiller ensemble? Pourquoi est-ce essentiel de s'enchanter et d'enchanter le monde?
Faire passer les mots dans le corps et le cœur.
Faire vivre une joie individuelle et collective .
Retrouver son âme d'enfant et une sagesse ancienne. Comment vibrer à l'unisson par la création ?
La spécificité de ma pratique :
En partant de la tête, nous allons descendre dans le cœur et danser notre parole. En incarnant nos mots, nous allons expérimenter la joie de la congruence: Je suis ce que je dis, je dis ce que je suis . La joie est là, dans cette cohérence , dans l'alignement de notre être.
Le pouvoir de la joie pour un monde unifié.
Le rapport avec le thème de l’action par le coeur :
Donnons-nous l'occasion de nous ressentir pleinement acteur et danseur de notre vie. Comment faire de sa vie une œuvre d'art?
Chacun peut être un artiste de sa vie, créateur de son monde. Transmettons nos valeurs par le mouvement , le souffle et par une présence joyeuse au monde. C'est sacré.
Maud Vincent
Rédactrice en chef
Qu’ils soient poétiques, sensitifs ou réflexifs, qu’ils soient écrits, déclamés ou chuchotés, je suis une artisane des mots sous toutes leurs formes. De par mon métier de journaliste, j’ai une pratique assidue de la « mise en mots » de la diversité des voix qui font la richesse de notre monde et humanité. Pour accompagner et faire découvrir la joie et la puissance de nos réels et imaginaires mis en mots, j’organise des ateliers d’écriture. Et comme je suis aussi une grande amoureuse des mets, la cuisine est mon autre passion : du champ à l’assiette, j’aime sublimer le végétal et le local en faisant appel à mes sens et mon intuition.
maud.vincent@nantesmetropole.fr
Atelier : « Les mots à la bouche »
Atelier TETE CORPS COEUR
Durant 1h30, je propose un atelier qui, à travers la découverte sensorielle de produits frais et de saison jusqu’à la dégustation, a pour intention de créer un terrain sensible et propice à l’éclosion de vos mots. En bref, de s’appuyer sur nos sens visuel, gustatif, olfactif et la matière (plantes, épices, fruits, légumes) pour éveiller notre part sensible et révéler la beauté textuelle des « fruits terrestres du vivant ».
Atelier TETE CORPS COEUR
Sandrine Maisnier et Patricia Profault
Eveil & Sens
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Accompagnement Bien-être & Créativité
Atelier : Mon Arbre Source
Atelier en co-animation : Sandrine et Patricia
Cet atelier est avant tout un moment créatif nous menant au lâcher prise puisqu‘il fait appel à notre enfant intérieur. Nous laissant ainsi entrainer par le jeu des couleurs, tel l’enfant, nous nous amusons et créons un support joyeux et ressourçant.
Notre intention :
Réveiller la créativité qui sommeille en chacun pour créer un support ressourçant qui accompagnera la personne vers un espace plus léger et bienveillant.
La spécificité de notre pratique :
Utilisation des bienfaits des couleurs
Atelier TETE CORPS
Julie Gouverneur
Accompagnatrice du mouvement
Qu'est-ce que le Wutao?
Le Wutao® est un art d’être en mouvement qui crée une nouvelle culture corporelle globale. Création contemporaine née en France en 2000, et en pleine expansion, sa pratique est en phase avec nos besoins actuels pour retourner à l’essentiel, renouer avec l’intelligence du corps et mieux l’habiter. Il se décline en 12 mouvements de base, debout, assis, au sol. En restaurant l’ondulation de la colonne vertébrale et en libérant la respiration, nous vivons une expérience d’éveil sensoriel. Nous développons alors une écoute subtile à la fois de nos sensations et de notre environnement. Nous pouvons ressentir une douce puissance et danser un sentiment de beauté infinie. Alors, le Wutao éveille l’âme du corps.
Atelier : Danse Wutao
Le thème :
Wutao, pratiquer l'écologie corporelle
Mon intention :
Respirer, restaurer notre onde naturelle, libérer les fascias, toucher au sensible et à la beauté, goûter à la douce puissance, sentir nos cuirasses et les laisser glisser.
Atelier TETE CORPS COEUR
Elodie Parent Riquet
Facilitatrice d’intelligence collective écologique & Auteure
Elodie Parent Riquet, fondatrice d’lnspir4Transitions, a accompagné plus d’une centaine de projets de développement international avec l’Agence française de développement et a formé près de 2000 personnes issues de 60 nationalités différentes. Elle a développé des processus uniques, dont les 5 choix inspirants, pour stimuler toutes les formes d’intelligence présentes dans un groupe, assurer l’engagement individuel et favoriser la justesse de l’action collective au service des transitions sociétales.
Atelier : Explorer les 5 choix inspirants
Vous êtes curieux de comprendre comment modeler votre vie et votre environnement vers plus de joie de vivre. Cet atelier participatif est fait pour renforcer vos capacités à surfer sur les vagues (au delà de celles du COVID😉) tout en prenant soin de chacune de vos relations, à commencer par la relation à vous même.
Dans un contexte de crise écologique, sanitaire, économique et sociale majeure, vous allez découvrir les 5 choix inspirants© qui existent pour « inspirer » en profondeur. Préparez-vous à être surpris !
Atelier TETE CORPS
Minh Phuong
Minh Phuong est spécialisée en médecine traditionnelle chinoise.
Elle aide à cultiver le Qi, l’unité corporelle, énergétique et spirituelle.
Elle est diplômée des Instituts d’Acuponcture de Hué et d’Hanoi au Viet Nam, de Posturologie et Médecine du Sport de Nantes, de l’Universal Healing Tao (UHTS) de Maitre Mantak Chia. Elle est instructeur Reiki.
Lechemindepleineconscience@gmail.com
06 64 82 51 72
Atelier : Qi kong et méditation
QIGONG: réénergetiser le corps, éliminer les tensions et étirer les tendons, les muscles et les articulations
MÉDITATION: se relaxer, cultiver l’énergie du cœur
INTENTION: La tranquillité permet de reposer le mental, d'harmoniser son énergie, son esprit et de réguler son système nerveux.
Atelier : Corps chantant
Séance ludique où le jeu de voix, de rythme, de mouvement dissocié, de techniques vocales et respiratoires seront à l'honneur et où la présence à soi et aux autres sera accompagnée de bienveillance .
L'intention de cet atelier est d'écouter ce qui respire, ce qui vibre, ce qui chante en nous afin de réveiller dans le corps la joie et la confiance.
Atelier : Découverte massage
(Sur demande sur place)
Massage Amma Assis
Massage relaxant pour dénouer des tensions au travers d'un massage sur chaise.
Atelier : Découverte massage
(Sur demande sur place)
Massage bien-être du visage et du cuir chevelu
Lorsque je masse, j'effectue des gestes doux, bienveillants et enveloppants sur le visage, le cuir chevelu et les épaules.
Mon intention est d'apporter aux participants un moment de bien-être, de relaxation, de détente, de lâcher-prise, de ressourcement.
Atelier : Découverte massage
(Sur demande sur place)
Massage Amma-Assis:
Ce massage effectué habillé sur une chaise ergonomique vous offre un véritable moment de relaxation et de lâcher-prise.
Il favorise la circulation énergétique et libère les émotions.
Séréna Billet
Atelier : Découverte massage
Atelier Chiropractrice :
Prendre un temps pour reconnecter votre cerveau et votre corps par le biais de votre système nerveux.
La chiropraxie permet d'exprimer vos capacités de vie et de santé.
Il s’agit d’une pratique douce qui contribue à booster vos capacités d'auto-guérison afin de trouver l'apaisement et la souplesse.
Atelier TETE CORPS COEUR
Caroline Doublet
Formatrice en Communication Non Violente Holistique, professeur de Biodanza, praticienne Psylhouette
Accompagner à sentir et à exprimer la justesse des mots, des mouvements et des vêtements.
Atelier : Communiquer avec le cœur
Un temps pour prendre conscience de ce qui nous relie tous au-delà de nos différences. Depuis un état de présence et d’accueil, nous irons avec douceur et compassion explorer comment désamorcer nos conditionnements, nos schémas et les transformer en expression authentique de soi. Nous irons également célébrer nos joies et nos forces et ainsi soutenir un état de gratitude au quotidien.
La Communication Non Violente Holistique (CNVH) est une pratique simple et intuitive pour faciliter la communication.
Mon intention :
Vous permettre d’accueillir et d’exprimer avec simplicité vos besoins, vos émotions et vos élans.
Le rapport avec le thème de l’action par le coeur :
En se reliant avec notre cœur nous pouvons nous exprimer avec authenticité et empathie et agir avec plus de justesse par rapport à nous même, à nos proches et tout notre environnement.
Atelier TETE CORPS
Benjamin Rondeau
Facilitateur de Biodanza
Atelier le jeu du consentement
L'absence de concertation lors d'un échange de toucher, du plus anodin au plus impliquant, est source de confusion sur les intentions réciproques des personnes : qui demande, qui accepte ? Qui offre, qui reçoit ? Pour le plaisir de qui ? L'atelier vise à clarifier la fonction du toucher, qui est avant tout ici source de plaisir dans le contact. L’atelier propose une série de contacts de soi à soi pour se réapproprier la responsabilité du plaisir dans le toucher, puis une série de courts jeux de rôles entre deux personnes pour dédramatiser à la fois les demandes et les réponses, puis explore diverses postures autour du toucher.
Mon intention :
Reconnecter à notre entièreté d’êtres humains
Le rapport avec le thème de l’action par le coeur :
L’atelier permet d’apporter de la clarté dans le toucher, quel qu’il soit, ce qui permet d’harmoniser les élans du corps, du cœur, et la lucidité cérébrale. Au-delà, cet atelier contribue à harmoniser les relations humaines.
Atelier TETE CORPS COEUR
Séverine Stevovic
Sophrologue
Atelier : « Être Zen en 3 min »
Dans une ambiance ludique et pratique, reconnectez vous avec votre bien être au quotidien grâce à cet Atelier de détente pour une meilleure gestion et connaissance de vos besoins.
Mon intention :
Cet atelier est un mélange de prise de conscience, de pratique et de méthodologie pour ne plus se laisser envahir par ses émotions et apprendre à mieux gérer son stress.
Nous ferons ensemble un enchainement de mouvements simples qui permettra avec de l’entrainement, de maintenir au quotidien un corps détendu, un équilibre émotionnel pour un bien être autant professionnel que personnel.
Le rapport avec le thème de l’action par le coeur :
Grace à la pratique des exercices au quotidien, elle permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi, un état de bien-être et d’affronter les défis de la vie avec sérénité.
Atelier TETE CORPS
Pascale Rossler
Auteure du livre « Révélez votre Nature, petit guide d’écologie intérieure et relationnelle pour un monde meilleur", conférencière, coach praticienne certifiée
Accompagnement des transitions écologiques de vie, par le coaching et les neurosciences.
Atelier : Réconcilier notre raison et notre sensibilité
Un atelier pour comprendre quelques notions de neurosciences et l’enjeu de réhabiliter les instances dévalorisées du ressenti (dites « du féminin »). Amener à une compréhension du fonctionnement des instances cérébrales de la raison et de notre sensibilité (cerveau droit, cerveau gauche) en vue de rééquilibrer ces instances dans une harmonie au service de l’accomplissement de chacun, du respect de soi, des autres et de la terre, dans la conscience sensible que tout est lié.
Atelier : Reconnexion à la Nature et au sensible
Un atelier pour voir les conditionnements qui nous coupent des ressentis qui nous lient au vivant dont nous sommes partie intégrante, et réhabiliter certains de ces ressentis par des expériences dans la nature. Cet atelier amènera à une compréhension des raisons de la perte de lien avec la nature et le sensible, et à une réhabilitation du ressenti de notre interdépendance dans la grande trame du vivant.
Mon intention :
Et si nous révélions notre nature pour mettre le meilleur de chacun au service du bien commun ?
Le rapport avec le thème de l’action par le coeur :
Nous affranchir des conditionnements qui dévalorisent nos ressentis, en liant la conscience à l’action car elle reconditionne. Ainsi, nous pouvons réconcilier notre raison et notre sensibilité.
Atelier TETE CORPS
Nicolas Mercereau
Atelier Shiatsu et atelier Réguler son stress
Atelier : Réguler son stress
Comment savoir qui peut être concerné par le stress ? A quoi il ressemble vraiment ? Ensemble nous allons mieux en comprendre ses mécanismes et ses effets.
Puis nous allons évoquer quelques exercices et bonnes pratiques pour prendre du recul, le réguler et s’en détacher.
Atelier : SHIATSU et rééquilibrage par les méridiens
Beaucoup de nos douleurs physiques, et parfois de nos troubles émotionnels proviennent d'un déséquilibre de la circulation de l'énergie dans notre corps (aussi appelée le Ki).
Partons à la découverte de ce système énergétique corporel, pour commencer à débloquer les barrages qui peuvent se mettre en place dans le flux vital de notre corps.
Grace à la méthode SHIATSU, issue des principes de la médecine traditionnelle chinoise, nous allons commencer à apprendre à rééquilibrer notre énergie vitale, passant par les méridiens.
Mon intention :
Mon objectif est de vous faire découvrir de nouvelles possibilités, qui vous sont accessibles mais qui nous sont parfois inconnues.
Le rapport avec le thème de l’action par le coeur :
Mon activité à plein temps dans le secteur privé, associée à mes missions visant à apporter du mieux bien-être, me permettent d’avoir une vision globale des événements, challenges ou épreuves que tout un chacun peut rencontrer dans sa vie de tous les jours.
Atelier COEUR
Marie Ange Ducoin - Delarue
Artiste-peintre et Architecte DE,
Accompagnatrice, créatrice et formatrice de la pratique d'accompagnement Révélation d'intérieur®,
Animatrice d'ateliers de peinture intuitive
Atelier : Fresque géante
L'atelier invite à vivre une expérience qui permet de relier corps, âme et esprit.
C'est un moment où la musique, le mouvement, la synergie du groupe et les propositions aident à libérer sa créativité, son intuition, à se faire d'avantage confiance et à exprimer ce qui vient du cœur.
Mon intention :
Dans la spontanéité et la légèreté, cet atelier aide à reconnecter avec son enfant intérieur, sa voix du cœur.
La spécificité de ma pratique
Expression du mouvement intérieur, des émotions, des ressentis, sur un support physique (feuille canson, toile...) avec des médiums comme la peinture, les feutres, les craies ...
Créer une continuité entre le mouvement intérieur, le mouvement libre du corps, et le mouvement exprimé sur un grand format (support papier), à travers des gestes en peinture, et/ou avec les feutres (sans prérequis nécessaire) ... pour exprimer de manière spontanée ce qui est présent en soi (un geste en couleur, un élan de mots qui s'écrivent, ...)
Permettre aux personnes d'exprimer leur créativité, d'oser être soi, et d'expérimenter la co-création dans le respect de soi et de l'Autre.
Atelier TETE CORPS COEUR
Elena Fernandez
Auteure, conférencière et guide de bain de forêt
Accompagnante spécialisée dans la reconnexion à soi, à la nature et au retour à la joie et à l'apaisement, ainsi qu'à l'équilibre entre l'être et le faire.
Atelier : Renouer avec le Vivant
Un atelier près des arbres pour découvrir les bienfaits de la forêt sur notre santé (boost de nos défenses immunitaires, réduction du stress, amélioration de nos relations à commencer par celles que nous entretenons avec nous-mêmes, apaisement), pour s'ouvrir à une autre forme de relation avec le végétal...
Eléna vous guidera à travers des pratiques ludiques afin de renouer avec la simplicité et poser un autre regard sur les arbres et sur le soutien que vous pouvez recevoir d'eux au quotidien.
Mon intention :
La Terre a autant besoin de nous que nous avons besoin d'elle.
Le rapport avec le thème de l’action par le coeur :
Rencontrer la forêt – et les arbres - à partir du regard et des oreilles du cœur. Ce retour à la terre nous permet d'agir pour servir le vivant en accord avec le rythme naturel. Ainsi, nous renouons avec nos capacités d'action et de réflexion animées par le cœur.
Atelier TETE CORPS COEUR
Anna Gougeon
Thérapeute, coach, formatrice, auteure
Atelier : Viens écouter ce que ton coeur te dit
Mon intention :
Vous mettre en contact avec votre monde intérieur pour écouter vos réponses et identifier là où vous en êtes et où votre coeur souhaite vous emmener.
La spécificité de ma pratique :
J’accompagne de nombreux individus à entrer en contact avec leur monde intérieur, afin de comprendre comment ils ont été conditionnés par leur environnement familial et transgénérationnel et ainsi détournés de leurs véritables besoins et envies. Je les accompagne sur le chemin de la reconnexion à leur nature pour vivre la vie qui leur ressemble.
Le rapport avec le thème de l’action par le coeur :
Dans le cadre du festival, l'atelier invite à discerner ce qui vient de la tête et des souhaits provenant du coeur
Dix Mille
Musicien, artiste, coach slam sur la vie
Romain Brouard est auteur, compositeur et interprète. Depuis 2 ans, au fil du coeur, il vient enchanter les lieux et les espaces avec son univers intimiste et optimiste. Accompagné de son piano, parlé ou chanté, il nous ouvre les portes de la Magie de la Vie. En juillet 2020, il a sorti un album, “De Tout Coeur”, écoulé à plus de 700 exemplaires.
Concert : Slam et chanson à coeur ouvert
Ses textes parlent de la Vie, de son élan pour elle, de sa fragilité, des liens visibles et invisibles, de la beauté de ce monde, et de la réalisation de soi. “De tout Coeur” est un spectacle vivant dans lequel Romain nous ouvre son coeur, entre nostalgie, accomplissement, larmes et rire.